Gambar tema oleh Storman. Diberdayakan oleh Blogger.

Followers

Sabtu, 21 Desember 2019

Bahan Alami untuk Mengurangi Retensi Air


Retensi air adalah kondisi dimana cairan berlebihan dan menumpuk di dalam tubuh, terutama pembuluh darah. Kondisi ini sering menyebabkan rasa sakit karena pembengkakan di kaki dan badan. Jika kamu pernah mengalami ini, maka tahu bahwa itu sangat tidak nyaman dan menyakitkan.
Retensi air dikenal sebagai edema dalam kedokteran dan sebenarnya merupakan akumulasi cairan berlebihan dalam tubuh karena berbagai penyebab. Retensi air ini mungkin terjadi karena faktor internal, seperti sirkulasi yang buruk, masalah tiroid, vena dan gangguan hati, alergi, kehamilan, tekanan darah tinggi, stres, dehidrasi, dan masalah jantung dan ginjal. Inilah solusi alami yang egektif mengatasi retensi air :

Peterseli
Peterseli merupakan salah satu bahan alami mengatasi retensi air yang paling kuat. Kamu dapat menambahkan beberapa sendok teh peterseli kering ke dalam secangkir air dan rebus sampai mendidih. Kemudian, biarkan hingga dingin selama 10 menit dan minum larutan ini tiga kali sehari. Kamu juga dapat menambahkan beberapa perasan lemon ke larutan ini untuk efek yang lebih baik.

Cuka Sari Apel
Berikutnya ada cuka sari apel mampu menurunkan kadar natrium dalam tubuh. Seperti yang kita ketahui bahwa natrium menahan air dalam tubuh, jadi cuka sangat baik dalam kasus ini. Cukup tambahkan satu sendok teh cuka sari apel ke dalam segelas air dan minum obat dua kali sehari. Kamu dapat meningkatkan efektivitas minuman jika menambahkan satu sendok makan ekstrak cuka sari apel per gelas. Kamu pun bisa merendam kaki dalam air panas dengan cuka selama 10 menit. Langkah ini akan menenangkan pembengkakan dan juga mengobati bau kaki yang buruk.

Bawang putih
Bawang putih memurnikan darah dan merangsang produksi urin, sehingga mencegah batu ginjal. Kupas beberapa bawang, tambahkan ke 4 gelas air dan didihkan. Tambahkan garam secukupnya dan minum obat ini tiga kali sehari selama beberapa hari.

Garam Epsom
Mandi garam Epsom mengurangi perut kembung, serta masalah retensi air, melalui proses yang dikenal sebagai reverse osmosis. Proses ini melibatkan pengangkatan semua kelebihan cairan dalam tubuh, serta racun. Yang perlu Anda lakukan untuk menikmati manfaat ini adalah dengan menambahkan dua cangkir garam Epsom dalam air hangat dan rendam selama 15 menit. Ulangi tiga kali dalam seminggu.

0 on: "Bahan Alami untuk Mengurangi Retensi Air"